Личная медицинская история; назначения врача; сведения о нагрузках, после которых бывают симптомы.
Открыть содержание статьи
01Общие условия
Нагрузка и самочувствие перед отбором
Резко увеличивать нагрузку без учёта состояния здоровья рискованно. Медицинские ограничения требуют оценки специалиста.
Для Вооружённых Сил РФ порядок оценки физической подготовки кандидатов установлен приказом Минобороны № 230 от 20 апреля 2023 года (редакция от 8 декабря 2025 года). Раздел III и приложение № 13 различают минимум баллов за одно упражнение и требуемую общую сумму. Возрастная группа и пол влияют на применимую строку таблицы.
Нельзя считать резкую тренировочную нагрузку обязательным способом подготовки. При боли, обмороке, лихорадке или одышке следует прекратить занятие и обратиться за медицинской помощью.
Что важно не перепутать
Нельзя считать резкую тренировочную нагрузку обязательным способом подготовки. При боли, обмороке, лихорадке или одышке следует прекратить занятие и обратиться за медицинской помощью. Итоговое решение принимают по документам и установленной процедуре, а не по устному обещанию.
02Разбор деталей
Что проверяют именно в этом случае
Нельзя считать резкую тренировочную нагрузку обязательным способом подготовки. При боли, обмороке, лихорадке или одышке следует прекратить занятие и обратиться за медицинской помощью.
| Критерий | Практическое значение | Проверка |
|---|---|---|
| Ключевой критерий | Физическая активность перед отбором должна учитывать заболевания, прежние травмы и текущие симптомы. Резкая нагрузка ради результата способна навредить здоровью. | Личная медицинская история |
| Пограничная ситуация | Увеличение нагрузки при ухудшении самочувствия не является обязательной подготовкой. | назначения врача |
| Что решает итог | Спортивная проверка и ВВК — разные процедуры. Высокий результат не устраняет медицинские ограничения, а пройденная ВВК не означает автоматического зачёта спортивных нормативов. | сведения о нагрузках, после которых бывают симптомы |
На мобильном экране строки таблицы представлены отдельными карточками.
Например, для мужчин 50–54 лет таблица предусматривает минимум 12 баллов за упражнение и общую сумму 30 баллов за два упражнения; для мужчин от 55 лет — 10 и 20 соответственно. Это именно баллы по установленной таблице, а не секунды, повторения либо индивидуальная гарантия допуска.
Не ориентируйтесь на таблицы из старых инструкций или соседних ведомств: перечень упражнений и порядок оценивания необходимо сверять с действующим актом.
03Порядок действий
Последовательность действий
Последовательность зависит от конкретной ситуации. Нельзя считать резкую тренировочную нагрузку обязательным способом подготовки. При боли, обмороке, лихорадке или одышке следует прекратить занятие и обратиться за медицинской помощью.
01
Определите применимые правила проверки
Нельзя считать резкую тренировочную нагрузку обязательным способом подготовки. При боли, обмороке, лихорадке или одышке следует прекратить занятие и обратиться за медицинской помощью.
02
Разберите упражнения и пороги баллов
Увеличение нагрузки при ухудшении самочувствия не является обязательной подготовкой.
03
Отделите спортивную оценку от состояния здоровья
Для сверки используйте: Личная медицинская история; назначения врача; сведения о нагрузках, после которых бывают симптомы. Если состояние здоровья ограничивает нагрузку, сначала получите медицинскую консультацию; не тренируйтесь через боль.
04
Сохраните официальную ведомость результата
Зафиксируйте дату, выбранную возрастную группу и результат. Если данные протокола расходятся с фактически выполненной проверкой, выясните установленный порядок уточнения.
Для дальнейшей проверки имеют значение: Личная медицинская история; назначения врача; сведения о нагрузках, после которых бывают симптомы.
04Подтверждения
Документы и подтверждения
Для правильной оценки заранее уточните применимые сведения: Личная медицинская история; назначения врача; сведения о нагрузках, после которых бывают симптомы. Если показатели из разных нормативных таблиц расходятся, используйте редакцию, действующую на день проверки.
Записи за разные даты помогают установить течение заболевания, проводившееся лечение и причины дополнительных обследований.
Проверьте ограничения по нагрузке и назначенный режим. Не заменяйте рекомендации врача советами из спортивных форумов.
Зафиксируйте, при какой нагрузке появляется ухудшение самочувствия, и обсудите это с врачом до интенсивных упражнений.
Как работать с документами. Сверьте персональные данные, дату выдачи, сведения об изменениях и назначение каждого документа. Не отправляйте паспортные данные и медицинские выписки неизвестным посредникам. Копию принятого заявления и номер регистрации лучше сохранить.
05Практический вопрос
Где возникает спорная ситуация
Что легко перепутать
Увеличение нагрузки при ухудшении самочувствия не является обязательной подготовкой.
Разница становится существенной, когда речь идёт об официальном решении, а не о предварительной консультации. Для её проверки важны: Личная медицинская история; назначения врача; сведения о нагрузках, после которых бывают симптомы.
Что делать: Уточните ведомство, процедуру и свою возрастную группу на дату оценки.
Спортивная проверка и ВВК — разные процедуры. Высокий результат не устраняет медицинские ограничения, а пройденная ВВК не означает автоматического зачёта спортивных нормативов.
Проверяйте дату нормы. Нормы и сроки нужно сверять на день обращения. Сведения, действующие на 04.11.2026, не следует автоматически считать неизменными на весь 2027 год.
06Частые вопросы
Вопросы по этой теме
Как отличить тренировочный результат от зачёта?
Нельзя считать резкую тренировочную нагрузку обязательным способом подготовки. При боли, обмороке, лихорадке или одышке следует прекратить занятие и обратиться за медицинской помощью.
Какие сведения пригодятся при официальном обращении?
Для этого вопроса полезны: Личная медицинская история; назначения врача; сведения о нагрузках, после которых бывают симптомы. Подготовьте документы, относящиеся к вашей ситуации, и уточните в уполномоченном органе, какие оригиналы или копии нужны.
Нужно ли тренироваться через боль ради норматива?
Нет. Появление боли или ухудшение состояния — повод остановить нагрузку, а при необходимости обратиться к врачу; результат тренировки не важнее безопасности.
Как исправить ошибку в протоколе?
Сверьте дату проверки, возрастную группу, упражнения и баллы по протоколу. Уточните установленный порядок исправления фактической ошибки в результате.
07Правовая база
Нормативные источники
Для этой темы приведены непосредственно связанные нормативные документы. Смотрите редакцию, дату вступления в силу, пределы действия нормы и соответствующую статью: общая ссылка на закон не заменяет проверки конкретного основания.
0153-ФЗ, статья 33: язык, здоровье, образование, квалификация, физическая подготовкаДействие нормы и редакцию документа сверяйте перед обращением02Приказ № 230 от 20.04.2023, редакция 08.12.2025: Наставление по физподготовкеДействие нормы и редакцию документа сверяйте перед обращением03Приказ № 230, приложение № 13: минимум баллов по полу и возрастной группеДействие нормы и редакцию документа сверяйте перед обращением
Материал справочный, не заменяет индивидуальный ответ пункта отбора, решение ВВК, юридическую консультацию или официальное решение ведомства.